Bir hafta önce Dukan diyetine girip birkaç kg vermişken arkadaşınız davet verirse, siz daha önce her seferinde browni, cheesecake, tart vs yapıp gitmişseniz ve bu kez diyetinize dost bir şey yapıp gitmek istiyorsanız, cevabı "yoğurtlu tavuk salatası"!Çok basit ve internette yüzlerce benzer tarif var, ama "light" kategorisinde bulunması ve hatırlanması için ekliyorum.
Malzemeler:
Haşlanmış, küçük doğranmış tavuk göğsü
Taze soğan
Dereotu
Kornişon turşu
Tuz, karabiber
Yoğurt
Diyette değilseniz biraz da mayonez
Sarmısak
Yapılış:
Hepsini karıştırın.
Çocuklara sandviç arasında, misafirlere ekmek üstünde veya kokteyl domates sepetlerinde sunulabilir.
